Schnell zu einem strahlenden Lächeln: Die besten elektrischen Zahnbürsten im Test.

Zahnbleaching – Günstige Sets oder Zahnarzt?

Die besten Zahnbleaching-Sets für zuhause. So wirksam sind sie im Vergleich zu professioneller Aufhellung beim Zahnarzt. Alle Bleaching-Methoden, Kosten & Risiken erklärt.

Alle von uns träumen von strahlend weißen Zähnen…

…leider folgt beim Blick in den Spiegel oft Ernüchterung:

  • Gelbe Zähne und Verfärbungen gehören für viele von uns zum Alltag – und irgendwie scheint nichts dagegen zu helfen.
  • Seit einigen Jahren verspricht Zahnbleaching ein strahlendes Lächeln – doch wie sieht es mit der Wirksamkeit & den Kosten aus?

In diesem Beitrag erkläre ich alles wichtige.

Zuerst gehe ich auf Zahnbleaching für zuhause ein (es gibt günstige Zahnbleaching-Sets, mit denen Sie Ihre Zähne ganz ohne Arztbesuch aufhellen können).

Danach beschreibe ich den Ablauf, die Risiken & Kosten von professionellem Zahnbleaching, das Sie nur unter zahnärztlicher Aufsicht in der Praxis bekommen.

Los geht’s mit der günstigsten Variante:

Zahnbleaching für zuhause

Seit einiger Zeit gibt es frei verkäufliche Bleaching-Sets, die Sie in Drogeriemärkten oder im Internet bestellen können.

zahnbleaching weiße Zähne
Zahnbleaching sorgt schnell & unkompliziert für weiße Zähne.

Die meisten Zahnbleaching-Sets bestehen aus einem Gel, das Sie auf Ihre Zähne auftragen.

  • Danach bestrahlen Sie den Mund für einige Minuten mit einer UV-Lampe (wird mitgeliefert).
  • Diese Schritte einige Male wiederholen, bis sich der Farbton der Zähne spürbar aufhellt.

Das ist bequem und erspart Ihnen stressige Zahnarztbesuche. Außerdem kostet diese Methode meist weniger als 100€… während Sie für professionelles Bleaching locker 500€ und mehr auf den Tisch legen müssen.

Kein Wunder also, dass diese Methode in den letzten Jahren immer beliebter wurde. Mittlerweile gibt es zahlreiche Sets – einige davon haben mein Team & ich getestet.

Die besten Zahnbleaching-Sets im Vergleich

Beim Kauf eines Zahnbleaching-Sets sollten Sie darauf achten, dass der Wirkstoff zahnärztlich getestet wurde und hier zugelassen ist.

bleaching set im test

Einige englischsprachige Anbieter verkaufen Aufhellungs-Sets mit aggressiven Chemikalien, die bei falscher Anwendug starke Nebenwirkungen verursachen können (und deshalb aus gutem Grund nicht in Europa erlaubt sind).

Achten Sie beim Kauf deshalb auf vertrauenswürdige Anbieter, um auf der sicheren Seite zu bleiben. Ich habe mit den folgenden Zahnbleaching-Sets gute Erfahrungen gemacht:

DiamondSmile Zahnbleaching

Die Sets von DiamondSmile gehören zu den beliebtesten und verlässlichsten Zahnaufhellungsprodukten überhaupt.

Empfehlung
DiamondSmile Zahnbleaching
Die Sets von DiamondSmile sind schon bei über 100.000 Menschen weltweit im Einsatz und sorgen für natürlich schöne Zähne.
FEATURES
  • Geld-zurück-Garantie
  • Weiße Zähne bequem von zuhause aus
  • Gutscheincode für 20% Nachlass: Lachen20

Neben dem Gel, das Sie wie oben beschrieben mit einer UV-Lampe bestrahlen, gibt es auch noch andere Varianten (z.B. einen Bleachingstift, mit dem Sie gezielt unschöne Flecken behandeln können).

Besuchen Sie für mehr Infos am besten den Shop des Herstellers oder lesen Sie diesen umfrangreichen Bericht zur Zahnaufhellung von DiamondSmile:

Sunnysmile Smartbleaching

Einen etwas anderen Weg geht Sunnysmile.

Empfehlung
Sunnysmile Zahnbleaching
Die Sets von Sunnysmile sorgen mit speziellen Aufhellungsgels + UV-Licht für natürlich strahlende Zähne.
FEATURES
  • Weiße Zähne von zuhause aus
  • Smartphone-App für einfache Anwendung
  • Gutscheincode für 15% Nachlass: sunnysmile15

Hier gibt es zusätzlich zum Gel + Lampe noch eine App fürs Smartphone dazu. Die erklärt Ihnen schrittweise die richtige Anwendung und macht sie so zum Kinderspiel.

Hismile Bleaching-Kit

Dieses Set ist vor allem auf Instagram ein Geheimtipp – allerdings ist es derzeit nur auf englischen Seiten verfügbar (aber zumindest in Großbritannien zugelassen).

Ich würde Ihnen trotzdem zu einem deutschsprachigen Anbieter raten – bei Fragen oder Nebenwirkungen haben Sie nämlich immer einen direkten Ansprechpartner.

Weitere Alternativen für zuhause

Es gibt neben den erwähnten Bleaching-Gels noch viele andere Produkte zum Aufhellen der Zähne.

In der Regel wirken diese nicht ganz so effektiv, bieten jedoch andere Vorteile (wie einen günstigeren Preis oder eine einfachere Anwendung). Einige haben sich in Tests jedoch als völlig wirkungslos oder sogar schädlich erwiesen – Vorsicht!

Lassen Sie uns also die gängigsten Bleachingprodukte der Reihe nach durchgehen:

Bleaching Strips

Mit Bleaching Strips können Sie gezielt die Vorderzähne behandeln. Sie sind günstig und erlauben mehrere Anwendungen. Erfahrungsgemäß bringen sie bei vielen Menschen gute Ergebnisse.

Einziger wirklicher Nachteil ist die lange Anwendungsdauer: Sie müssen die meisten Strips für rund 30-60 Minuten im Mund lassen und diesen Schritt an den folgenden Tagen wiederholen.

Davon abgesehen bieten sie einen schnellen Einstieg in die Welt des Bleachings:

Empfehlenswert sind folgende Strips:

  1. Testbericht Onuge White Strips – beliebter Bestseller
  2. Testbericht Stella White Strips – eine fast ebenso beliebte Alternative
  3. Testbericht Crest White Strips – Geheimtipp

Außerdem können Sie in den weiter oben verlinkten Shops der Bleaching-Set-Hersteller stöbern – so gut wie jeder von Ihnen bietet hochwertige Strips an.

Zahnaufhellungs-Stifte

Diese Stifte eignen sich zum gezielten Bleichen von dunklen Stellen und Flecken.

Je nach Beschaffenheit der Zähne ist eine gleichmäßige Anwendung recht schwierig. Ich persönlich würde sie daher nur zusätzlich zu anderen Methoden empfehlen.

Zahnblenden für zuhause

Zahnblenden wie die von Zata-Clip überdecken nicht nur starke Verfärbungen, sondern helfen auch beim Verbergen von Zahnfehlstellungen.

Allerdings schreckt das Fremdkörpergefühl viele Nutzer ab. Falls Sie an mehr Informationen interessiert sind, lesen Sie am besten den verlinkten Erfahrungsbericht.

  Whitening-Zahnpasta

Produkte wie die Marvis-Whitening-Zahnpasta oder die Zahnpasta von Blackwood versprechen weiße Zähne durch normales Putzen.

der arbrieb sorgt für weiße zähne

Seien Sie jedoch vorsichtig. Zum einen hellen diese Zahncremes nicht über den natürlichen Farbton hinaus aus und zum andere können sie bei jahrelangem Gebrauch die natürliche Schutzschicht der Zähne abtragen.

Gleiches gilt übrigens für viele Hausmittel:

Finger weg von Backpulver & Aktivkohle

Backpulver und Aktivkohlepulver (nicht die feinere Variante in geprüfter Zahnpasta) wirken wie Schleifpapier und können die Zähne schädigen. Vor allem in Verbindung mit Säuren.

backpulver zahnaufhellung

Andere Hausmittel sind hingegen nützlich. Zähneputzen oder Spülen mit Kokosöl wirkt antibakteriell und sorgt zumindest für weniger Zahnbelag. Mit richtigem Bleaching ist das aber nicht zu vergleichen.

Wirksamkeit von Zahnaufhellung zuhause vs Zahnarzt

Die Wirkstoffe der einzelnen Sets unterscheiden sich und natürlich reagieren Zähne nicht immer gleich – aus diesem Grund gibt es beim Bleaching keine Garantien.

  • In der Regel hellen freiverkäufliche Produkte Ihre Zähne um 1-2 Nuancen auf.
  • Übersetzt heißt das: Zahnbleaching für zuhause sorgt im besten Fall für natürlich weiße Zähne.

Erfahrungsgemäß entspricht das ziemlich genau dem Schönheitsideal der meisten meiner Leser. Wir wollen ein strahlend weißes Lächeln, das aber immer noch natürlich und nicht zu künstlich wirkt.

weiße zähne mit white strips

Für ein auffallend weißes Hollywood-Lächeln müssen Sie jedoch zum teureren Zahnbleaching beim Zahnarzt greifen – hier kommen stärkere Chemikalien zum Einsatz, die für größere Veränderungen sorgen.

Auch bei sehr dunkel verfärbten Zähnen ist Bleaching für zuhause möglicherweise nicht genug. Leider geht hier probieren über studieren – einen zuverlässigen Weg, das Endergebnis im Voraus zu bestimmen gibt es nicht.

Da Zahnbleaching-Sets so viel günstiger & unkomplizierter als eine professionelle Aufhellung sind, würde ich es zuerst damit probieren. Oft reicht das Ergebnis aus und man spart sich viel Geld.

Zahnbleaching Vorher Nachher

Das Endergebnis hängt wie gesagt stark vom Wirkstoff und dem Zustand Ihrer Zähne ab (falls hartnäckiger Zahnbelag der Grund für Verfärbungen ist, wird er früher oder später auch die aufgehellten Zähne überdecken).

zahnaufhellung ergebnis
Geben Sie am besten nicht zu viel auf Vorher-Nachher-Bilder. Oft wird getrickst und die Vergleiche geben wenig Aufschluss über Ihr persönliches Endergebnis. Nur probieren hilft.

Die meisten Anbieter veröffentlichen auf ihren Webseiten einen Vorher-Nachher-Vergleich an, mit dem Sie sich einen Eindruck verschaffen können (z.B. auf der oben verlinkten Webseite von DiamondSmile).

Allzu viel würde ich auf solche Vorher-Nacher-Bilder aber nicht geben – unsere Zähne sind einfach zu verschieden, um daraus wirklich aussagekräftige Schlüsse zu ziehen. Hier hilft nur ausprobieren.

Zahnbleaching zuhause vs Zahnarzt: Kosten

Hier finden Sie die Kosten der einzelnen Methoden auf einen Blick:

AufhellungsmethodeKostenWirksamkeit
Freiverkäufliches Bleaching30-90€Hellt die Zähne über den natürlichen Farbton hinaus auf.
Home Bleaching (Zahnarzt)300-800€Das höher konzentrierte Bleichmittel sorgt für ein helleres & langanhaltendes Ergebnis.
Zahnaufhellung in der Praxis400-1000€Noch höher konzentriert. Darf nur unter professioneller Aufsicht angewendet werden.

Angesichts der hohen Kostenunterschiede würde ich zuerst die günstigeren Zahnbleaching-Sets für zuhause zu probieren. Falls die gut genug wirken, können Sie dadurch viel Geld sparen.

Natürlich ist es immer sinnvoll, den eigenen Zahnarzt um Rat zu fragen – denn die wirksamste Zahnaufhellung gibt es nur unter ärztlicher Aufsicht:

Was versteht man eigentlich genau unter professionellem Zahnbleaching?

Verfärbungen an Zähnen kann Ihr Zahnarzt mechanisch bei einer Zahnreinigung entfernen.

zahnbleaching beim zahnarzt

Beim Zahnbleaching (engl. für Zähne bleichen) kommen dagegen Chemikalien zum Einsatz, die in den Zahnschmelz eindringen und diesen von innen heraus aufhellen.

  • Im Gegensatz zu anderen Techniken, die versuchen verschmutzte Zähne zu reinigen, handelt es sich beim Zahnbleaching also um ein chemisches Verfahren.
  • Dabei bleicht der Zahnarzt Ihre Zähne meist mit dem Wirkstoff Wasserstoffperoxid (der z.b. auch beim Blondieren von Haaren zum Einsatz kommt).

Ziel kann sowohl sein, eine natürlich weiße Farbe der Zähne erreichen – oder sie darüber hinaus zu bleichen, um ein strahlendes Hollywodlächeln zu erlangen.

Wie lange gibt es Zahnbleaching schon?

Erste Versuche Zähne mit chemischen Mitteln zu reinigen gab es schon im 18. Jahrhundert.

zahnbleaching zahnarzt
Zahnbleaching ist keine neue Erfindung – allerdings sind moderne Methoden sehr viel effektiver & sicherer.
  • Damals wurden natürliche Säuren, in erster Linie aus Tier-Urin genutzt, um Verfärbungen an den Zähnen zu beseitigen.
  • In den USA gehören weiße Zähne zum guten Ton und Zahnbleaching ist seit einigen Jahrzehnten ein sehr häufig eingesetztes Verfahren.

In Deutschland ist Zahnbleaching dagegen erst seit ca. 15 Jahren populär. Aber die Nachfrage und die Praxen, die Zahnbleaching anbieten, nehmen stetig zu.

Wann ist Zahnbleaching in der Arztpraxis notwendig?

Über die Jahre verfärben sich die Zähne des Menschen automatisch.

zahnbleaching im alter
Im Alter verfärben sich die Zähne auf ganz natürliche Weise – selbst mit konsequenter Pflege.

Dies ist ein ganz natürlicher Prozess, der auch über lange Zeit als solcher hingenommen wurde.

  • Je älter Sie sind, umso höher ist die Konzentration an Abbauprodukten des Stoffwechsels in der Zahnsubstanz.
  • Der Zahn wird dünner und wirkt oft verblichen, gelblich oder kränklich – trotz täglicher Zahnpflege & regelmäßiger Zahnarztbesuche.

Hinzu kommen Speisen und Getränke, die zusätzlich die Zähne langsam aber sicher verfärben.

Lebensmittel, welche die Zähne verfärben

Die bekanntesten und am weitesten verbreiteten Ursachen für gelbliche Zähne sind

  • Kaffee
  • Tee
  • Nikotin
  • Rotwein

Bei einer mangelnden Zahnpflege kommt es zusätzlich zu Ablagerungen, Karies und Verfärbungen der einst weißen Zähne. Um den ursprünglichen Zustand wieder zumindest wieder optisch herzustellen, wurde das Zahnbleaching erfunden.

Welche Arten von Zahnbleaching beim Zahnarzt gibt es?

Für eine professionelle Behandlung sollten Sie immer einen Zahnarzt oder eine spezielle, kosmetische Dentalpraxis aufsuchen.

zahnbleaching arten
Vor der Behandlung sollten Sie die groben Unterschiede zwischen den einzelnen Bleaching-Varianten kennen.

Dort gibt es verschiedene Arten des Zahnbleachings angeboten. Diese werde ich Ihnen im Folgenden näher vorstellen.

Neben einer professionellen Zahnbleaching Behandlung gibt es auch unterschiedliche Produkte, die Zahnbleaching oder das Bleichen der Zähne für den Hausgebrauch anbieten.

Diese Produkte sind mit dem eigentlichen Zahnbleaching jedoch nicht zu vergleichen. Trotzdem werde ich im Verlauf des Textes auch auf diese Produkte eingehen.

Zahnbleaching mit der Home Bleaching Methode

Beim sogenannten Home Bleaching führen Sie einen Teil der Behandlung Zuhause durch (allerdings immer noch unter zahnärztlicher Ausicht).

Ihr Zahnarzt oder Dentallabor erstellt zu Beginn der Behandlung eine individuell auf Sie abgestimmte Zahnschiene aus Kunststoff.

home bleaching
Das Bleichmittel in der Schiene wirkt für einige Zeit ein und färbt die Zähne hell.

Anschließend erklärt Ihnen Ihr Zahnarzt, wie Sie die Zahnschiene und eine Chemikalie mit Wasserstoffperoxidanteil zuhause benutzen können.

In der Regel müssen Sie die Chemikalie auf die Zahnschiene auftragen und dieses dann über eine gewisse Zeit tragen. Die Chemikalie dringt dabei in den Zahn ein und sorgt für die gewünschte Aufhellung.

Vorteile der Home Bleaching Methode

Günstiger als ander Bleaching Methoden

Nachteile der Home Bleaching Methode

Sie dauert deutlich länger als andere Zahnbleaching Verfahren (bis zu 8 Wochen) ist jedoch weniger effektiv

Wenn Sie sich mit der Dosierung des Bleichmittels vertun, kann es zu Schädigungen an Zahn und Zahnfleisch (Zahnfleischentzündungen) kommen

Das Tragen der Zahnschiene ist unbequem & nimmt einige Zeit in Anspruch.

In diesem Artikel lesen Sie mehr zu Home Bleaching zuhause.

Zahnbleaching mit der In Office Bleaching Methode

Nicht umsonst ist diese Methode des Zahnbleachings auch als Power-Bleaching bekannt. Sie ist die schnellste und effektivste Art, Ihre Zähne kurzfristig zu bleichen.

zahnbleaching behandlung
Vor dem Bleachen wählt Ihr Zahnarzt die passende Zahnfarbe.

Beim In-Office Zahnbleaching führt der Zahnarzt die Behandlung in seiner Praxis durch.

  1. Im Prinzip funktioniert die Methode ähnlich wie beim Home Bleaching, allerdings mit einer deutlich stärker konzentrierten Chemikalienlösung, die der Zahnarzt direkt auf die Zähne aufträgt.
  2. Eine spezielle Lichtbestrahlung (Laser oder UV) intensiviert den Bleich-Effekt und schon nach 20 bis 30 Minuten können Sie sich über deutlich weißere Zähne freuen.

Oft reichen zwei Behandlungen aus, um Ihren Zähnen den gewünschten helleren Farbton zu verleihen.

Vorteile der In-Office Bleaching Methode

Sehr schnell und äußert effektiv

Nachteile der In-Office Bleaching Methode

Deutlich höhere Kosten fürs Zahnbleaching

Tut Zahnbleaching weh?

Beim Bleichen der Zähne kommen Chemikalien zum Einsatz, die sehr aggressiv wirken.

zahnbleaching schmerzen
Nach dem Zahnbleaching sind schmerzempfindliche Zähne normal – sie beruhigen sich nach einigen Tagen wieder.

Deshalb sind eine sorgfältige Verarbeitung und ein gründlicher Schutz von Zahnfleisch und Mundraum ausschlaggebend für eine schmerzfreie Behandlung.

Aus diesem Grund kann ich Ihnen nur empfehlen, das Zahnbleaching nur von Experten durchführen zu lassen. Nach der Behandlung kann es über einen kurzen Zeitraum zu sehr sensiblen Reaktionen an den Zahnhälsen kommen.

Diese sollte jedoch nicht länger als zwei oder drei Tage anhalten. Vorbeugen kann Ihr Zahnarzt auch eine spezielle Schutzbehandlung der Zahnhälse durchführen.

Wie lange halten die Effekte der Zahnaufhellung an?

Sowohl die letztendliche Zahnfarbe als auch die Zeitspanne, über die der Bleachingeffekt anhält, sind von Patient zu Patient unterschiedlich.

Ausschlaggebende Faktoren sind dabe:

  1. Die Zahnsubstanz – je älter Ihre Zähne sind, desto eher verfärben sie sich nach einiger Zeit wieder.
  2. Die Gründlichkeit der Zahnpflege – wenn sich Speisereste auf den oberen Schichten ablagern, überdecken sie Ihre weißen Zähne.
  3. Zunahme von Produkten & Essgewohnheiten – färbende Lebensmittel können zu einer erneuten Verfärbung der Zähne führen.

Es ist also ganz normal, dass im Laufe der Zeit neue Zahnverfärbungen entstehen, die eine erneute Behandlung notwendig machen.

Ein Richtwert: Die meisten Resultate eines professionellen Zahnbleachings beginnen nach ungefähr 2 Jahren wieder sichtbar nachzulassen.

Dieser Wert gilt fürs In-Office-Bleaching. Die Behandlung daheim verwendet einen schwächeren Wirkstoff & hält deshalb meist 1-1,5 Jahre.

Was kann ich tun, damit meine Zähne nach dem Zahnbleaching länger weiß bleiben?

Vermeiden Sie die genannten Lebensmittel, die für die Verfärbung der Zähne bekannt sind.

zahnbleaching dauer
Die Dauer des Bleachingergebnisses haben Sie selbst in der Hand.

Außerdem ist eine intensive und gründliche Zahnpflege wesentlich, um Verfärbungen und Befall der Zähne zu vermeiden.

  • Übertreiben Sie es allerdings nicht: Vermeintliche Geheimtricks wie Aktivkohle, schwarze Zahnpasta oder Backpulver helfen nicht.
  • Sie greifen den Zahnschmelz an und sorgen nur kurzfristig für eine Aufhellung. Langfristig führen die Schäden sogar zu noch mehr Verfärbungen!

Viele Tipps, wie Sie Ihre Zähne auf natürliche Weise länger weiß erhalten, finden Sie in diesem Ratgeber zu weißen Zähnen.

Wie oft darf ich das Zahnbleaching wiederholen?

Diese Frage kann Ihnen nur Ihr Zahnarzt beantworten.

zahnbleaching risiken
Ein Zahnbleaching sollten Sie nur mit gesunden Zähnen durchführen.

Zum einen kann dieser genau beurteilen, welche Erfolge ein erneutes Zahnbleaching bringen kann und zum anderen kann er einschätzen, wie gut Ihre Zähne den Prozess der Behandlung vertragen.

  • Beim Zahnbleaching gibt es einige Risiken (mehr dazu unten), weshalb Ihr Arzt vor der Behandlung sicher gehen muss, dass keine gesundheitlichen Schäden auftreten.
  • Grundsätzich vertragen gesunde Zähne aber mehrere Behandlungen – es spricht meist nichts dagegen, das Bleaching nach 2 Jahren erneut durchzuführen.

Da Zahnbleaching keine günstige Behandlung ist müssen Sie außerdem auch die Zahnbleaching-Kosten berücksichtigen.

Was kostet die professionelle Aufhellung genau?

Die Kosten des Zahnbleaching variieren stark und jeder Zahnarzt berechnet sie individuell für jeden Patienten.

zahnbehandlung kosten

So kann ein Zahnbleaching in Berlin zum Beispiel deutlich teurer sein als ein gleichwertiges Zahnbleaching in Hamburg oder eine Zahnaufhellung in Köln. Ich empfehle Ihnen, verschiedene Kostenvoranschläge einzuholen und sich dabei auch über den Ruf der Praxis zu informieren.

Ungefähre Preise für Zahnbleaching beim Zahnarzt

Home Bleaching: Ein üblicher Durchschnittspreis für eine Home Bleaching Behandlung kann je nach Ausgangslage und Praxis zwischen 300 und 500 Euro kosten.

In-Office & Power Bleaching: Für eine In-Office Bleaching Behandlung sollten Sie dagegen zwischen 400 und 700 Euro einplanen.

Wie Sie sehen ist es eine ganz schön kostspielige Angelegenheit, so strahlend zu lächeln wie die Stars.

Trägt die Krankenkasse die Kosten meines Zahnbleachings?

Da Zahnbleaching eine rein kosmetische Behandlung ist übernimmt die gesetzliche Krankenkasse die Kosten nicht.

Nur in ganz seltenen Fällen übernimmt die Krankenkasse eventuell eine Behandlung (zum Beispiel, wenn es durch Medikamente zu einer dauerhaften Verfärbung der Zähne kommt).

Doch selbst in solchen Fällen müssen Sie glaubhaft nachweisen, dass die Behandlung sinnvoll ist (und z.B. psychische Problemen durch dauerhaft gelbe Zähne entstehen).

Wenn Sie eine private Krankenkasse oder eine Zahnzusatz-Versicherung abgeschlossen haben, überprüfen Sie bitte in Ihrem Vertrag, ob diese die Zahnbleaching Kosten übernimmt und wenn ja, in welcher Höhe.

Gibt es Möglichkeiten beim Zahnbleaching zu sparen?

Wie bei allen aufwändigen Behandlungen ist Vorsicht ratsam, wenn es ums Sparen geht.

Ich empfehle Zahnbleaching nur von professionellen Zahnärzten oder Dentalpraxen durchführen zu lassen. Deren Dienste haben aber auch Ihren Preis.

zahnbleaching kosten
Die Kosten für ein Bleaching unterscheiden sich oft drastisch – holen Sie sich immer eine 2. Meinung ein.

Es lohnt sich immer, Preise zu vergleichen, aber im Bereich Zahnbleaching kann „günstig oder billig“ leider oft Nachteile mit sich bringen. Der eingesetzte Wirkstoff kann ernsthafte Reizungen verursachen, wenn er falsch eingesetzt wird.

Wenn Ihnen das Zahnbleaching zu teuer ist, lesen Sie weiter. Nach dem nächsten Kapitel über die Risiken behandle ich noch mögliche Alternativen, die oft deutlich günstiger sind als eine Zahnbleaching-Behandlung.

Welche Gesundheitsrisiken birgen die Wirkstoffe?

Da beim Zahnbleaching aggressive Chemikalien zum Einsatz kommen, ist eine professionelle Behandlung der beste Schutz gegen mögliche Gesundheitsrisiken.

Trotzdem kann es manchmal zu „Verbrennungen“ & Schwellungen am Zahnfleisch kommen. Sensible Zahnhälse sind eine weitere typische Folge von Zahnbleaching.

Fakt: In der Regel bergen professionell durchgeführte Zahnbleaching Behandlungen kein Risiko für gesunde Zähne.

Um mögliche Beschädigungen des Zahnschmelzes zu verhindern und um eine Sensibilisierung der Zahnhälse zu vermeiden ist eine nachträgliche Fluoridierung der Zähne hilfreich.

Die meisten Zahnärzte führen diesen Behandlungsschritt automatisch nach dem Zahnbleaching durch.

zahnschmerzen
Die richtige Nachsorge vermindert das Risiko für Schmerzen nach dem Bleichen.

Für wen ist Bleaching überhaupt nicht zu empfehlen?

Wenn Sie ohnehin schon unter empfindlichen Zahnhälsen leiden, sollten Sie vorerst kein Zahnbleaching durchführen.

  1. Auch bei akuten Fällen von faulen Zähnen durch Karies oder Parodontose ist von einer Behandlung abzuraten.
  2. Auch häufiges Zahnfleischbluten oder Mundgeruch können ein Hinweis darauf sein, dass etwas nicht mit den Zähnen stimmt.
  3. Auch bei Zahnspangen oder kälteempfindlichen Zähnen müssen Sie das Bleaching auf später verschieben.

Bei toten Zähnen (z.B. nach einer Wurzelbehandlung) wirken die hier genannten Methoden nicht. Hier hilft ein sehr aufwendiges & teures Bleaching von innen. Allerdings ist eine Zahnkrone meist billiger & einfacher.

Die bei toten Zähnen zum Einsatz kommende Bleichmethode ist das sogenannte Walking-Bleaching. Der Zahnarzt bohrt ein Loch in den toten Zahn und füllt Bleichmittel hinein. Nach dem Bleaching verschließt er das Loch wieder und der Zahn wirkt heller.

So geht das zumindest im besten Fall – manche toten Zähne bleiben leider dunkel.

Kurz zusammengefasst: Sorgen Sie dafür, dass sowohl Ihre Zähne (sämtlichen Karies entfernen) als auch Ihr Zahnfleisch zuerst behandelt werden und rundum gesund sind, bevor Sie eine Zahnbleaching Behandlung durchführen lassen.

Gibt es Zahnbleaching ohne Peroxid?

Es gibt Produkte auf dem Markt, die das Blecihen der Zähne ohne Peroxid versprechen. Deren Effektivität ist jedoch umstritten.

Zahnärzte und Dentalpraxen verwenden in der Regel immer Wasserstoffperoxid beim Zahnbleaching, da dies nachweislich die besten Ergebnisse verspricht.

Zahnbleaching wirkt nicht für Zahnersatz

Der enthaltene Wirkstoff reagiert nur mit natürlichem Zahnschmelz. Zahnersatz färbt das Zahnbleaching nicht.

zahnersatz zahnbleaching
Bestehender Zahnersatz verfärbt sich nicht.

Das bedeutet, dass zwar die natürlichen Zähne nach der Behandlung weiß blitzen, doch künstliche Materialen dadurch noch stärker auffallen. Also sämtliche:

  1. Zahnfüllungen: Sollten Sie bereits Zahnlöcher damit geschlossen haben, dann sind diese nun deutlich zu sehen.
  2. Zahnkronen: Die künstlichen Zähne müssen Sie auswechseln, damit die Farbe wieder passt. Besonders bei Implantaten kann das kosten.
  3. Zahnprothesen: Neben den Dritten gibt es auch Teilprothesen, die dann nicht mehr zu den gebleichten Zähnen passen.
  4. Zahnbrücken: Das gleiche gilt für Brücken, der oft mehrere Zähne ersetzen & Zahnlücken schließen.

Jedes Bleaching, das deutlich über die natürliche Zahnfarbe hinausgeht, sorgt also für Probleme. Theoretisch könnten Sie die Füllungen & den Zahnersatz zwar austauschen, doch jeder Zahnarzt wird Ihnen davon abraten.

Das würde nicht nur hohe Kosten verursachen, sondern auch unnötige Risiken für Ihre Gesundheit verursachen. Falls Sie z.B. bestehende Füllungen herausbohren lassen, geht dabei immer Zahnsubstanz verloren.

Und ist er einmal weg, dann ist es nicht möglich, Zahnschmelz wieder aufzubauen.

Welche Alternativen gibt es?

Es gibt verschiedene Alternativen zum Zahnbleaching, die ebenfalls zu weißeren oder helleren Zähnen führen können.

zahnfarbe bleichen beim zahnarzt
Es gibt Alternativen zum Bleaching – so wirksam wie das chemische Bleichen sind sie aber meist nicht.

Eine der gängigsten Varianten ist eine professionelle Zahnreinigung durch Ihren Zahnarzt.

  1. Erwarten Sie sich aber nicht zu viel: Diese Methode hilft lediglich dann, wenn Verfärbungen den natürlichen Zahnton überdecken.
  2. Falls Sie eine Aufhellung über das natürliche Weiß Ihrer Zähne hinaus wünschen, dann bleibt Ihnen fast nur der chemische Weg.
  3.  Veneers sind hauchdünne Schalen aus Keramik oder Kunststoff, mit denen Sie Ihre Zähne verblenden lassen können. Vermeers kommen in erster Linie dann zum Einsatz, wenn einzelne Zähne eine neue Zahnfarbe bekommen sollen. Mit Kosten von bis zu 1500 € pro Vermeer ist dies eine sehr kostspielige Alternative.

Ich fasse an dieser Stelle aber noch einmal die wichtigsten Zahnpflege-Tipps zusammen. Sie sind die wichtigste Maßnahme für weiße Zähne und selbst bei einer künstlichen Aufhellung entscheidend.

Denn wenn Sie nach dem Bleaching Ihre Zähne nicht regelmäßig putzen, dann verdecken schnell Ablagerungen & Zahnstein Ihre schöne helle Farbe.

Gründliche Zahnpflege für gesunde Zähne

Die beste Vorbeugung gegen gelbe Zähne & Zahnschmerzen ist eine gründliche Zahnhygiene: Im Idealfall sollten Sie Ihre Zähne nach jeder Mahlzeit oder mindestens 2-3 täglich reinigen.

Beachten Sie dabei, dass nach dem Essen eine Wartezeit von dreißig Minuten nötig ist, um den Zahnschmelz nicht anzugreifen.

Empfehlung für gesunde Zähne: Die Sonicare Flexcare Platinum überzeugte im Test mit einer sehr gründlichen Reinigung & nimmt Ihnen beim Putzen viel Arbeit ab.

Wenn Sie etwas Geld in Ihre Gesundheit investieren wollen, dann gibt es meiner Meinung nach nur wenig bessere Möglichkeiten. Hier können Sie den Preis herausfinden*.

Achten Sie beim Putzen darauf, die Zähne von allen Seiten zu reinigen und vergessen Sie auch die Zahnzwischenräume nicht.

  1. Elektrische Zahnbürsten  & Schallzahnbürsten erleichtern die korrekte Reinigung, auch wenn Sie die Technik nicht perfekt beherrschen.
  2. Die Zahnzwischenräume lassen sich am besten mit Zahnseide oder Interdentalbürsten reinigen (selbst die beste Zahnbürste erreicht diese Stellen nicht).
  3. Eine fluoridhaltige Zahnpasta entfernt nicht nur Essensreste, sondern versorgt Ihre Zähne mit wichtigen Mineralien & einem Schutzfilm gegen Karies.

Mit diesen 3 Punkten haben Sie alles wichtige in Sachen Mundhygiene abgedeckt.

zahnbleaching alternativen
Ergänzen Sie Ihre Zahnpflege mit ein paar wirksamen Hausmitteln.

Für noch mehr Schutz gegen faule Zähne können Sie auch Ihre Putzroutine mit folgenden Geheimtipps ergänzen.

  • Mundduschen sind eine tolle Alternative zu Zahnseide (falls Sie damit überhaupt nicht zurechtkommen) und eignen sich für eine schnelle Reinigung zwischendurch
  • Zungenreiniger helfen dabei, unschönen Zungenbelag zu entfernen (ein häufiger Auslöser von Mundgeruch). Das sorgt für weiße Zähne und frischen Atem.
  • Abgesehen von einer guten Zahnpasta gibt es auch wirksame Hausmittel zur Zahnpflege: Oliven- oder Kokosöl eignen sich als natürliche Mundspülung. Xylitol ist ein zahnfreundlicher Ersatz für Zucker.

Neben der täglichen Reinigung ist auch noch eine weitere Sache wichtig, um die Zähne bestmöglich zu schützen und Krankheiten so früh wie möglich zu erkennen: Regelmäßige Besuche beim Zahnarzt.

Fazit: Oft gibt es keine Alternative zum professionellen Zahnbleaching

Wer lächeln möchte wie die Stars, muss genau wie diese tief in die Tasche greifen.

Professionelle Zahnbleaching-Behandlungen sind nicht gerade günstig, liefern aber so gut wie immer den gewünschten Effekt, und das schon innerhalb weniger Tage.

Aber: Die beste Grundlage für weiße Zähne ist eine gründliche Zahnpflege, und diese ist so gut wie kostenlos.

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